CqQRcNeHAv
Поиск по сайту
Кулинарная книга
Кликни, чтобы узнать!
Женские секреты
Присоединяйся!
Свежие комментарии

postheadericon Салат овощной с рукколой и курицей

Салат овощной с рукколой и курицей
Салат овощной с рукколой и курицей.

Нам понадобится :

  • 3-4 небольших огурца,
  • 3 помидора,
  • зелень :лук,укроп,петрушка и руккола,
  • куриная грудка грамм 200.

Овощи и грудку  нарезаем,зелень крошим и все приправляем оливковым маслом и приправой для овощных салатов, если есть морская соль — лучше использовать ее. Перемешиваем, быстрый витаминный салат готов.

Руккола усиливает мясной вкус  и даже помогает бороться с лишним весом 😉 очень оригинальный салат, всем рекомендую.

Рукколу  хорошо посадить в огороде  или на балконе. Лично я посадила. И буду делать это все лето. Чудесная зелень к мясу и для салатов)

Салат овощной с рукколой и курицей — отличный выбор для летнего стола!

Приятного аппетита!

9 комментариев к записи “Салат овощной с рукколой и курицей”

  • светлана:

    Обожаю рукколу!!!!Универсальная травка по-моему,любой салат украсит!!!!А тебе,Оленька,спасибо очередное за рецепт!!!!

    • Смирнова Ольга:

      И тебе очередное пожалуйста,Светочка!

Оставить комментарий

Облако меток
Подпишись!

СВЕЖИЕ рецепты сайта "ВОТ ТАКИЕ ПИРОГИ" в твоем почтовом ящике. Введи свой e-mail:

Загрузка...
Loading...
Загрузка...
Архивы
Яндекс.Метрика
Hide me
Надоела нудная работа? Значит, эта книга для тебя!
Show me